Sporters tot en met 12 jaar mogen hun buitensporten weer hervatten? Heerlijk! Natuurlijk zagen we liever iedereen weer hun sport hervatten maar goed dit is het begin.

We willen jullie er wel op wijzen dat langzaam opbouwen van belang is om blessures te voorkomen. Iedereen heeft een tijd stil gezeten, ook je spieren! Om er voor te zorgen dat je pezen en spieren niet overbelast raken of geblesseerd raken adviseren we je om je sport weer rustig aan op te bouwen.

Kinderfysiotherapeuten zijn experts in het opbouwen van sportactiviteiten dus neem gerust contact op als je vragen hebt!

We vechten ons samen door deze quarantaine tijd??
Waar we normaal gesproken samen oefenen, voeren we nu oefeningen uit voor ons beeldscherm. Of we sturen oefenschema’s naar de kinderen. Zo blijven we toch fit ??